Pulsmätare

Pulsmätare och pulsklockor

En pulsmätare är en övervakningsanordning som hjälper dig att mäta din hjärtfrekvens i realtid eller för att analysera vid ett senare tillfälle. De första modellerna bestod av ett övervaknings-kit med en uppsättning elektrodplattor som fästes på bröstet. Moderna versioner brukar bestå av två delar: ett bälte som man spänner fast under bröstet och en mottagare på handleden liknande ett armbandsur eller i form av en mobiltelefon. Det finns även modeller som saknar bältet man spänner under bröstet men dessa har ofta färre funktioner. Avancerade modeller mäter förutom pulsen även variationer i hjärtfrekvensen, hjärtaktivitet och andning. Vissa nyare pulsmätare har ersatt de hårda plastbanden man spänner under bröstet med sensorer i tyg för att öka komforten. I vissa fall är även mätaren inbyggd i din tröja.

En pulsmätare fungerar som så att när ett hjärtslag upptäcks går en signal till mottagaren runt handleden som i sin tur använder informationen för att fastställa den aktuella hjärtfrekvensen. Denna signal kan vara en enkel radiosignal eller en unikt kodad signal från bröstbandet (såsom Bluetooth). Den senare hindrar en användares mottagare ifrån att använda signaler från andra närliggande sändare (sk cross-talk störningar).

Det finns ett stort antal typer av pulsmätare. Allt från enkla varianter till pulsmätare med flera avancerade funktioner. Dessa inkluderar genomsnittlig hjärtfrekvensen under utövandetiden, antalet förbrända kalorier, andning, inbyggd hastighets- och distansmätare och detaljerad loggning som kan överföras till en dator och sedan analyseras i ett datorprogram.